Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Biblioteka Jerzmanowice
(1)
Biblioteka Przeginia
(1)
Autor
Broma Paulina
(1)
Galanti Regine
(1)
Huebner Dawn
(1)
McHale Kara
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Młodzież
(1)
Nauczyciele
(1)
Temat
Kobieta
(1115)
Miłość
(899)
Przyjaźń
(864)
Powieść angielska
(836)
Rodzina
(822)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(796)
Powieść amerykańska
(742)
Opowiadanie polskie
(683)
Śledztwo i dochodzenie
(619)
Dzieci
(612)
Relacje międzyludzkie
(540)
Powieść młodzieżowa polska
(518)
Poezja polska
(488)
Literatura dziecięca polska
(477)
Powieść polska
(434)
Uczucia
(433)
Zwierzęta
(433)
Zabójstwo
(418)
Polska
(388)
Nastolatki
(383)
Literatura młodzieżowa polska
(361)
Literatura polska
(360)
Dziewczęta
(331)
Powieść francuska
(303)
Rodzeństwo
(301)
Magia
(300)
Życie codzienne
(298)
Dramat polski
(289)
Historia
(287)
Trudne sytuacje życiowe
(265)
Powieść niemiecka
(259)
Pamiętniki polskie
(258)
Małżeństwo
(255)
Wybory życiowe
(249)
Język polski
(237)
II wojna światowa (1939-1945)
(235)
Policjanci
(234)
Literatura
(216)
Humor
(214)
Relacja romantyczna
(214)
Mężczyzna
(213)
Powieść rosyjska
(213)
Sekrety rodzinne
(206)
Publicystyka polska
(200)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(197)
Podróże
(196)
Chłopcy
(192)
Zabawa
(187)
Osoby zaginione
(181)
Opowiadanie dziecięce polskie
(176)
Poezja dziecięca polska
(172)
Ludzie a zwierzęta
(164)
Powieść młodzieżowa angielska
(160)
Psy
(159)
Śmierć
(158)
Marzenia
(156)
Wojna 1939-1945 r.
(155)
Pisarze polscy
(152)
Wojsko
(151)
Materiały pomocnicze dla szkół
(146)
Spisek
(143)
Uprowadzenie
(142)
Dziecko
(141)
Koty
(140)
Poszukiwania zaginionych
(139)
Powieść dziecięca polska
(139)
Żydzi
(137)
Uczniowie
(134)
Nauka
(133)
Walka dobra ze złem
(132)
Szkoły
(129)
Wakacje
(125)
Zemsta
(125)
Wychowanie w rodzinie
(122)
Kultura
(120)
Matki i córki
(119)
Młodzież
(118)
Postawy
(117)
Wojna
(117)
Samotność
(115)
Władcy
(115)
Władza
(113)
Dziadkowie i wnuki
(108)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(108)
Kraków (woj. małopolskie)
(107)
Polityka
(107)
Walka
(107)
Życie seksualne
(107)
Przestępczość zorganizowana
(106)
Seryjni zabójcy
(104)
Boże Narodzenie
(102)
Polacy za granicą
(102)
Przyroda
(100)
Pomaganie
(98)
Szczęście
(98)
Człowiek
(94)
Dojrzewanie
(94)
PRL
(94)
Dziennikarze
(93)
Filozofia
(93)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Lęk off / Regine Galanti ; przekład: Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young, 2021. - 207 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Galanti Regine Mętrak-Ruda Natalia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat
Temat
Lęk Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Nastolatki
Gatunek
Poradnik Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia? Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to nie idylla. Wiąże się z nim mnóstwo obowiązków – i to nie tylko tych szkolnych i rodzinnych. Już sam ich natłok bywa trudny do zniesienia, a do tego dochodzą jeszcze często skomplikowane relacje z rówieśnikami i niełatwe funkcjonowanie w mediach społecznościowych. A kiedy pojawia się stres i niepokój, spirala negatywnych emocji zaczyna się nakręcać. Może żołądek zwija ci się nagle w supeł, serce wali jak oszalałe, tracisz oddech? Może dosłownie paraliżuje cię świadomość, że masz wyjść na zewnątrz albo powiedzieć coś głośno? A może nawracające myśli każą ci w kółko wykonywać jakieś czynności?
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Przeginia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 Pn [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Przez cały kwiecień BP w Przegini otwarta będzie tylko w piątki, w godz. 8:30-16:30. Czytelnikom z datami zwrotu na kwiecień książki przedłużono do 9 maja.
Książka
W koszyku
Stało się coś złego : jak radzić sobie ze złymi wiadomościami / Dawn Huebner; [zilustrowała Kara McHale] ; przełożyła Paulina Broma. - Wydanie I. - Warszawa : To Tamto, copyright 2022. - 77, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Huebner Dawn McHale Kara Broma Paulina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat Nauczyciele Rodzice
Temat
Dzieci Lęk Strach Rozmowa Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik Ćwiczenia i zadania
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Oto przewodnik dla dzieci i ich rodziców, opiekunów czy nauczycieli, którzy muszą zmierzyć się z rozmowami o ludzkich tragediach, poważnych światowych wydarzeniach czy zagrożeniach środowiska. Książka pozwala zachować kontrolę nad tym, o których wydarzeniach należy rozmawiać i ile informacji przekazać. Jednocześnie uczy umiejętności radzenia sobie z zamartwianiem się, strachem czy smutkiem oraz zachowania poczucia bezpieczeństwa, optymizmu i siły. [okładka]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Jerzmanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 Biblio [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej