Friel Joe (1943- )
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Biblioteka Jerzmanowice
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(783)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Friel Joe (1943- )
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(224)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(210)
Goliński Zbigniew
(201)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(200)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Steel Danielle (1947- )
(175)
Jachowicz Stanisław
(159)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(158)
Prus Bolesław (1847-1912)
(156)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(152)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(148)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(148)
Lech Justyna
(138)
Roberts Nora (1950- )
(134)
Rolando Bianka
(131)
Mickiewicz Adam
(129)
Czechowicz Józef
(119)
Disney Walt (1901-1966)
(115)
Marlier Marcel (1930-2011)
(110)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(101)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Fabianowska Małgorzata
(99)
Shakespeare William (1564-1616)
(98)
Delahaye Gilbert (1923-1997)
(97)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(96)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(95)
Sandemo Margit (1924-2018)
(94)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(92)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Wilczek Piotr
(90)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(88)
Zimnicka Iwona (1963- )
(88)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Głowińska Anita
(82)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(80)
Fredro Aleksander (1793-1876)
(80)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(80)
Lem Stanisław (1921-2006)
(80)
Sekuła Elżbieta
(80)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(79)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(78)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Zarawska Patrycja (1970- )
(77)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Drewnowski Jacek (1974- )
(72)
Kornhauser Julian
(72)
King Stephen (1947- )
(71)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Mosiewicz-Szrejter Maria (1971- )
(69)
Mróz Remigiusz (1987- )
(68)
Polkowski Andrzej (1939-2019)
(67)
Rzehak Wojciech
(67)
Goscinny René (1926-1977)
(66)
Popławska Anna
(66)
Lange Antoni
(65)
Stopka Dorota
(65)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(64)
Tuwim Julian (1894-1953)
(63)
Włodarczyk Barbara
(63)
Centkiewicz Czesław Jacek (1904-1996)
(62)
Courths-Mahler Hedwig (1867-1950)
(62)
Marciniakówna Anna
(62)
Kochanowski Jan (1530-1584)
(61)
Szal Marek
(61)
Fabisińska Liliana (1971- )
(60)
Sienkiewicz Henryk
(60)
Twain Mark (1835-1910)
(60)
Pasewicz Edward
(59)
Rodziewiczówna Maria (1864-1944)
(59)
Sparks Nicholas (1965- )
(59)
Bunsch Karol (1898-1987)
(58)
Keff Bożena
(58)
Mazan Maciejka
(58)
Michalak Katarzyna (1969- )
(57)
Stefańska Paulina
(57)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Odbiorca
Osoby w wieku starszym
(1)
Temat
Osoby w wieku średnim
(1)
Trening sportowy
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Szybkość i siła po 50-tce : jak intensywnie trenować, nie przejmując się wiekiem / Joe Friel ; przekład Piotr Pazdej. - Łódź : Galaktyka, Copyright 2016. - 330, [4] strony : fotografie ; 24 cm.
Autor
Friel Joe (1943- ) Pazdej Piotr
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Odbiorca
Osoby w wieku starszym
Temat
Osoby w wieku średnim Trening sportowy
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.
Jeździsz wyczynowo na nartach? Pływasz, jeździsz na rowerze lub biegasz? A może kochasz triatlon? Szybkość i siła po 50-tce to prawdziwy skarb wszystkich sportowców wytrzymałościowych, którzy chcą być szybcy przez nadchodzące lata. Bycie coraz starszym wcale nie musi oznaczać bycia coraz wolniejszym! Opierając się na wynikach najnowszych badań dotyczących starzenia się i formy fizycznej, Joe Friel - czołowy amerykański trener sportów wytrzymałościowych z ponad 30-letnim stażem - udowadnia, że każdy bez względu na wiek może z powodzeniem startować w zawodach i jednocześnie cieszyć się pełnią zdrowia. Wyjaśnia również, jak zaplanować trening, by odeprzeć skutki upływającego czasu, wydłużyć sportową karierę o całe dekady i z powodzeniem walczyć o zwycięstwo aż do późnej starości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Jerzmanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej