SOWA OPAC : Powiatowa i Gminna Biblioteka Publiczna w Jerzmanowicach

322 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dieta ketogeniczna dla kobiet : jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach / Leanne Vogel ; przekład Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 414, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Vogel Leanne (1986- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Dietetyka Leczenie dietą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ektogeniczną. Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi? Leanne Vogel proponuje trzystopniowy plan poprawy twojego zdrowia: najpierw poznaj, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie i jak je przygotować; następnie zmniejsz liczbę węglowodanów i zwiększ zdrowe tłuszcze w codziennych posiłkach; na koniec zaplanuj dietę, która poprawi twoje samopoczucie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Jerzmanowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mali dyplomaci czyli jak zasady pomagają zrozumieć świat / Łukasz Walewski, Marysia Walewska. - Wydanie 2. - Kraków : SQN, 2023. - 229, [13] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Walewski Łukasz (1984- ) Walewska Marysia. Mika Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Dzieci Savoir-vivre Relacje międzyludzkie Postawy Obyczaje i zwyczaje Wychowanie Etyka

Gatunek

Poradnik Opowiadania i nowele

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Na okładce i grzbiecie książki: Łukasz Walewski w rozmowie z córką Marysią.

Tekst i ilustracje również na wyklejkach.

Marysiu, napiszemy razem książkę. Co ty na to? - Ekstra! - ucieszyła się dziewczynka. - A o czym? - Podniosła się na łokciach i patrzyła na tatę z zainteresowaniem. O dobrym wychowaniu, właściwym zachowaniu, manierach i zasadach, a także o tym, skąd się wzięły. Bo popatrz: dlaczego niektóre nam pasują, a innych zupełnie nie mamy ochoty przestrzegać? I dlaczego ich mimo to przestrzegamy, wierząc, że jednak warto?W waszym domu codziennie słychać "Proszę", "Dziękuję" i "Przepraszam"? Znakomicie! Czasem to jednak nie wystarcza, a rodzice zapominają, że dzieci nie należy ciągle poprawiać, ale naprowadzać na właściwe rozwiązanie. Łukasz Walewski, wieloletni dziennikarz, tata dwóch dziewczynek i znawca savoir-vivre’u, z pomocą swojej córeczki Marysi udowadnia, że zasad nie trzeba się bać, bo to one pomagają nam poznać i zrozumieć świat. Wspólnie szukają rozwiązań, które uczą szacunku do innych ludzi i ich granic. Mali dyplomaci to książka, która stanie się inspiracją do ważnych rozmów o inności, stereotypach, walce z hejtem, czy życiu w czasie pandemii. Dzięki niej dowiecie się także, że etykieta to nie tylko naklejka na słoiku dżemu, a szparagi kroi się widelcem. Będziecie mogli zaprojektować wspólnie zaproszenie na przyjęcie urodzinowe czy stworzyć listę obowiązków domowych dla rodziców i dzieci, co pozwoli wam lepiej zrozumieć siebie nawzajem i zbliżyć się do siebie. To nie jest kolejny poradnik o dobrym wychowaniu! Ta książka pokazuje, że nakazy i zakazy nie są drogą do wychowania "małego dyplomaty". Jest nią dialog.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Racławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 Pn [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Walsh Sheila (1956- ) Bortnowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Uczucia Chrześcijaństwo Postawy

Gatunek

Poradnik Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Kiedy postanowimy, że nie będziemy już dłużej żyć, opierając się na tym, co czujemy, lecz na tym, co jest prawdą według Bożego Słowa, będziemy mogły przetrwać najsroższe życiowe burze. Sheila Walsh w swojej porywającej, niezwykle szczerej i pełnej głębokich przemyśleń książce zachęca nas, abyśmy odważyły się zejść do piwnicy swojej duszy, w której upchnięte zostały niszczące uczucia - ból, lęk, wstyd, rozczarowanie, brak przebaczenia, gniew, niepewność, rozpacz... Pokazuje, że przynosząc je pod krzyż Chrystusa, możemy je przekuć w siłę, radość, miłość, wolność. Mimo doświadczania paraliżującego wewnętrznego chaosu i życiowych błędów jesteśmy zawsze ważne dla Boga i przez Niego kochane, jesteśmy Jego córkami. Korzystając z doświadczeń swojego życia i innych kobiet, Sheila pomaga nam odnaleźć pokój i nadzieję, opartą na prawdzie Bożej obietnicy. Czyni to z ujmującą siostrzaną bezpośredniością, empatią, a także z poczuciem humoru, co sprawia, że książkę czyta się znakomicie. Niesie ona duchowe umocnienie, przekonuje, że dotarcie do prawdy o sobie ma dla nas uzdrawiające znaczenie.

Zakup zrealizowano ze środków Biblioteki Narodowej..

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Jerzmanowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Biblioteka Racławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wielocha Irena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

1901-2000 2001- Influencerzy Zdrowy styl życia Sport Hobby i czas wolny Rozwój zawodowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Entuzjastka zdrowego stylu życia, której historia i dokonania zainspirowały do zmiany tysiące ludzi! Irena Wielocha, która influencerką została po 65. urodzinach, a trzy lata później zadebiutowała jako modelka, pokazuje, że młodość to stan umysłu, a aktywność sportową można rozpocząć w każdym wieku. Górskie wędrówki, taniec, jazda na rowerze, trening na siłowni, łyżwy, narty, joga… Każde nowe wyzwanie jest dla niej źródłem energii oraz inspiracji do życia w zdrowiu i dobrych relacjach z innymi. Niezwykłe doświadczenia sprawiły, że Irena Wielocha postanowiła opisać swoją drogę do zdrowia i szczęścia w książce. Dzięki niej będziecie mieć okazję towarzyszyć Irenie podczas ukochanych górskich wędrówek czy zmagań na siłowni, ale także lepiej poznacie jej historię – związku z mężem Andrzejem, blasków i cieni macierzyństwa w PRL czy kolejnych kroków w zaskakującym rozwoju zawodowym. Przede wszystkim jednak przeczytacie o kobiecie, która nie bała się przewrócić swojego życia do góry nogami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Jerzmanowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bałtyk : przewodnik dla dużych i małych / Jan Wilkanowski ; zilustrowała Ola Krzanowska. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 82, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 32x27 cm.

Autor

Wilkanowski Jan Krzanowska Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wybrzeża Morza Plaże Zwierzęta morskie Rośliny morskie Język kaszubski Kaszubi Bałtyk (morze) Pomorze

Gatunek

Przewodnik turystyczny Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Wzdłuż polskiego wybrzeża poprowadzi was Jan Wilkanowski, mieszkaniec Mierzei Wiślanej, przewodnik turystyczny i wolontariusz Błękitnego Patrolu WWF, który ostatnich kilkanaście lat swojego życia spędził, czuwając nad bezpieczeństwem fok, spiesząc na pomoc morświnom i chroniąc naturalne siedliska morskiego ptactwa. Musicie być wytrwali, żeby za nim nadążyć, bo jest także wytrawnym sportowcem! Zapraszamy nad Bałtyk – najmłodsze, najsłodsze i najpłytsze morze na świecie! Poznacie jego mieszkańców – tych dawnych i tych współczesnych. Dowiecie się o pewnej Celebrytce, która od mola w Sopocie wolała plażę w Krynicy Morskiej. Skosztujecie kaszëbskô malëne. Spotkacie mistrzynię morskiego kamuflażu. I nauczycie się rozróżniać łzy królowej Juraty od zwykłych nadmorskich kamyków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Jerzmanowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 Pn [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żółwie / Hartmut Wilke ; zdjęcia Uwe Anders ; ilustracje Renate Holzner ; [tłumaczenie Danuta Fryzowska, Barbara Tarnas]. - Warszawa : Wiedza i Życie - Hachette Livre Polska, Copyright 2006. - 127, [1] strona : fotografie kolorowe, ilustracje ; 22 cm.

(Zwierzęta w domu)

Autor

Wilke Hartmut Anders Uwe Holzner Renate Fryzowska Danuta Tarnas Barbara (1941- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Żółwie Hodowla zwierząt

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Jerzmanowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka kochania / Michalina Wisłocka ; [ilustracje Bożena Bratkowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2016. - 381, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Wisłocka Michalina (1921-2005) Bratkowska Bożena (1933- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Życie seksualne Orgazm Ciąża Kobieta Mężczyzna Fizjologia człowieka Miłość Seksualność Dojrzewanie

Gatunek

Publikacje naukowe Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

"Sztuka kochania" to poradnik dla par. Po raz pierwszy wydany w 1976 roku, osiągnął rekordowe siedem milionów sprzedanych egzemplarzy i miał dziesiątki tysięcy pirackich dodruków. Mimo upływu czasu cały czas zadziwia aktualnością. (...) Wisłocka nie tylko opisuje pozycje i zabawy seksualne, ale także zastanawia się nad naturą miłości i potrzebą zrozumienia drugiegoi człowieka. A przede wszystkim pokazuje nam, że KOCHANIE TO SZTUKA. Równo czterdzieści lat po premierze kultowego poradnika oddajemy go w ręce czytelników w zupełnie nowej odsłonie, ze wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego oraz nowym rozdziałem dotyczącym antykoncepcji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Jerzmanowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Biblioteka Przeginia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

GPS Szczęścia czyli Jak wydostać się z Czarnej D. / Magdalena Witkiewicz, Marzena Grochowska ; ilustracje Joanna Zagner-Kołat. - Warszawa : Wydawnictwo Od Deski Do Deski, Copyright 2018. - 253, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Witkiewicz Magdalena (1976- ) Grochowska Marzena Zagner-Kołat Joanna (1971- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Psychologia Szczęście Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

Czarna D. - miejscowość zupełnie nieładna, nijaka, która z powodów nikomu nie zrozumiałych jest przez nas odwiedzana przynajmniej kilka razy w życiu. Przeważnie to wycieczka noninclusive, zupełny last minute. Wyprawa do której bardzo często nawet nie zdążymy się przygotować, spakować, pożegnać z bliskimi. Nic w tym złego, że tam trafiamy ważne jest by nie zapuszczać tam korzeni. Czarna D. to metafora tych najgorszych chwil w życiu które są wpisane w nasz życiowy scenariusz. To te dni kiedy uważamy że świat się skończył i słońce już nigdy nie zaświeci. To nie jest poradnik o życiu, o gotowaniu ani o zawodach w prasowaniu. To książka o tym że każdy z nas czy chce, a szczególnie kiedy nie chce trafia do Czarnej D. W tej książce nie będziemy mówić jak żyć, nie będziemy dawać złotych rad, nie będziemy też prawić kazań. Chcemy abyś wiedział, drogi czytelniku że nie jesteś sam, nie Ty pierwszy nie ostatni i że twoja Czarna D. już wcześniej miała takich bardzo podobnych gości jak Ty. Życie to droga i nie chodzi o to kto przejdzie ją najszybciej ale kto przejdzie ją najpiękniej. Chcemy dać Ci radość bo to ona jest potrzebna żeby opuścić to mało turystyczne miasto i chcemy pokazać ze zawsze jest jakieś wyjście, lub przynajmniej jakiś autobus. Bohaterem bajki może być każdy z nas. Chcemy pokazać perspektywę drogi, a nie dawać bilet na szczęście. Chcemy wzbudzić refleksje, powiedzieć że dasz radę, że nie ty pierwszy i nie ostatni. [Lubimy czytać.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Jerzmanowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Savoir-vivre, czyli Jak ułatwić sobie życie / Wojciech S. Wocław. - Wydanie I, dodruk. - Olszanica : Bosz, 2018. - 150, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Wocław Wojciech S. (1986- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Savoir-vivre

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Zasady savoir-vivre’u to nie sztywny kołnierz, który krępuje nasze wszystkie ruchy. Bywa, że o dobrym wychowaniu świadczy raczej umiejętność sprawnego ich łamania niż ślepe przestrzeganie. Etykietalny anarchista jednak nigdy za człowieka obytego uznany nie zostanie, więc reguły i tak znać trzeba. Które więc zasady łamać, kiedy i w jakich okolicznościach? Autor książki – Wojciech S. Wocław – zawodowy konferansjer, popularyzator wiedzy z savoir-vivre’u, etykiety w biznesie i dress code'u, pisarz, przedstawia nie tylko tradycyjne zasady dobrego zachowania, ale także współczesne wyzwania savoir-vivre’u, proponując przy tym możliwe rozwiązania. Obok tekstów o podawaniu ręki czy posługiwaniu się sztućcami są i takie, w których, z właściwą sobie lekkością, omawia zasady dobrego wychowania w różnych miejscach: na wakacjach, na plaży, na górskim szlaku, w Internecie, w świątyniach, czy w teatrze. Ułatw sobie życie i sięgnij po praktyczny poradnik współczesnego savoir-vivre’u!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Przeginia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zapobiegać cukrzycy : kompleksowy program przeciwdziałania cukrzycy poprzez dietę i ćwiczenia fizyczne / Sandra Woodruff, Christopher D. Saudek ; z angielskiego przełożył Zbigniew Kościuk. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, Copyright 2004. - 318, [1] strona ; 19 cm.

Autor

Woodruff Sandra L. Saudek Christopher D. Kościuk Zbigniew

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Cukrzyca Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Autorzy dostarczają najświeższych wiadomości na temat zalecanych metod odżywiania umożliwiających zapobieganie cukrzycy i stanom przedcukrzycowym. Czytelnik dowie się, jak ograniczyć ilość spożywanych tłuszczów, węglowodanów i kalorii, jakie ćwiczenia gimnastyczne wykonywać. Jak postępować, by cieszyć się zdrowiem przez długi, długi czas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Jerzmanowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Małe rączki w kuchni : książka nie tylko kucharska / Annabel Woolmer ; [przekład Anna Rosiak]. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, Copyright 2020. - 128 stron : ilustracje, fotografie kolorowe ; 20x20 cm.

Autor

Woolmer Annabel Rosiak Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Rodzice Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kucharstwo Potrawy dla dzieci Gotowanie Dzieci Rodzice Współdziałanie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

Dzieci przejmują kuchnię! Książka kucharska, która ułatwi wszystkim rodzicom, dziadkom i opiekunom gotowanie z maluchami w wieku od 1 do 4 lat. Wszystko w tej książce jest przyjazne małym dzieciom i minimalizuje potrzebę interwencji dorosłych – nie ma rozgrzanych płyt kuchennych, ostrych noży ani surowego mięsa. Starannie dobrane przepisy dają dzieciom możliwość robienia tego, co kochają: ugniatania, sortowania, mieszania i nalewania. „Małe rączki w kuchni” to opisane krok po kroku 60 przepisów idealnych dla całej rodziny. Znajdziecie tu także informacje o alergiach pokarmowych, rady dla rodziców niejadków i mnóstwo pomysłów na rozwiązywanie typowych problemów. Książka jest pełna prostych i pysznych dań, z których samodzielnego przygotowania będzie dumne każde dziecko. Annabel Woolmer jest mamą dwójki dzieci, która zainteresowała się gotowaniem pewnego deszczowego popołudnia, kiedy próbowała zabawić swoje 13-miesięczne dziecko. Od tamtej pory gotowała regularnie z obojgiem dzieci i wieloma innymi maluchami. Sfrustrowana brakiem odpowiednich przepisów dla małych dzieci, Annabel postanowiła napisać własną książkę, skupiając się na radosnej zabawie i odkrywaniu przez dzieci prawdziwego jedzenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Jerzmanowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 H [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga do siebie : O poczuciu wartości / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie 2022. - 165, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Motywacja Samoakceptacja Niepowodzenie Asertywność Uczucia Samokontrola

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Racławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Sztuka porozumiewania się / H. Norman Wright ; z angielskiego przełożył Kuba Jabłoński. - Warszawa : Świat Książki, 1996. - 223 strony ; 21 cm.

Autor

Wright H. Norman (1937- ) Jabłoński Kuba (1957- )

Forma i typ

Książki Publikacje religijne Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Małżeństwo Etyka chrześcijańska Relacje międzyludzkie Psychologia Protestantyzm

Gatunek

Pomoce liturgiczno-duszpasterskie Poradniki i przewodniki

H. Norman Wright w lekki i często dowcipny sposób pokazuje, dlaczego mimo szczerych wysiłków wiele osób nie jest w stanie pokonać bariery zrozumienia ukochanej osoby. Miłość i oddanie, choć mają fundamentalne znaczenie, jednak nie wystarczają do zbudowania dobrego małżeństwa. Brakującym spoiwem jest umiejętność porozumiewania się, której trzeba się po prostu nauczyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Jerzmanowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wegetariańskie dzieci : poradnik dla rodziców / Sharon Yntema ; przekł. [z ang.] Ewa Suskiewicz. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo "Ravi:, 1996. - 152, [8] stron : wykresy ; 21 cm.

Autor

Yntema Sharon (1951- ) Suskiewicz Ewa K.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Kuchnia wegetariańska Wegetarianizm Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Jerzmanowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Biblioteka Przeginia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nocnikowy trening - żegnamy pieluszki : praktyczny poradnik dla rodziców / Caroline Young ; ilustracje Shelagh McNicholas ; projekt graficzny i dodatkowe ilustracje Ruth Russell ; [tłumaczenie Regina Mościcka]. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2010. - 63, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

Autor

Young Caroline McNicholas Shelagh Russell Ruth Mościcka Regina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie.

Gatunek

Poradniki dla rodziców.

U góry okł.: Praktyczny poradnik dla rodziców.

Książka zawiera pomysły sprawdzające się zarówno w przypadku chłopców, jak i dziewczynek. Podpowiada, w jaki sposób przezwyciężyć problemy, które zapewne napotkamy na trudnej drodze nauki nocnikowania, oraz jak ograniczyć związane z tym stresy i ... bałagan w domu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Jerzmanowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczeka, merda, mówi : jak być najlepszym człowiekiem swojego psa / Zofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, Copyright 2021. - 302, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Zaniewska-Wojtków Zofia Wojtków Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ludzie a zwierzęta Psy Psychologia zwierząt Zachowanie się zwierząt

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Zrozum, o czym szczeka twój pies... I zostań jego najlepszym człowiekiem. W książce znajdziesz: fascynującą historię psich ras, opisy nowoczesnych metod treningowych dostosowanych do indywidualnych potrzeb twojego psa, przełomowe wskazówki dotyczące komunikacji z pupilem, kompleksową wiedzę na temat psiej emocjonalności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Jerzmanowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij odporność w 7 tygodni : oczyść organizm, wzmocnij jelita, pokonaj bezsenność i przewlekłe zmęczenie / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 397,[2] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Zaremba Marek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Dieta oczyszczająca Odporność Profilaktyka zdrowotna Sen Stres Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Odporność organizmu zawsze była ważna, ale nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak bardzo jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, że nóż i widelec są najlepszymi narzędziami do odzyskania zdrowia i dobrej energii. Dzięki autorskiemu programowi regeneracji immunologicznej Marka Zaremby pokonasz przewlekłe zmęczenie i odzyskasz upragnioną koncentrację. Zbuduj pełną odporność organizmu – 7 filarów odporności w ciągu 7 tygodni! W tej książce znajdziesz nie tylko 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania, ale przede wszystkim otrzymasz praktyczne rozwiązania, które będą podstawą nowego, pełnego energii życia. Dowiesz się, jak rozkodować jedzenie, które podkrada w ciągu dnia twoją energię, jak wzmocnić trawienie, odbudować florę jelitową, uzdrowić organizm z pomocą skutecznej detoksykacji, poprawić sen, jak wyleczyć ukryte infekcje, obniżyć poziom stresu w życiu codziennym i jak rozsądnie stosować suplementację. Dowiesz się również, jak włączyć antywirusową tarczę, aby twój organizm skutecznie walczył z wirusami! Najwyższy czas na: skuteczny detoks, szczelne jelita, dobry sen, udane relacje, smaczną i zdrową dietę, regularną aktywność, skuteczną mineralizację organizmu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Sąspów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaglany detoks : ... kolejny krok / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 332, [4] stron : fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Kasza jaglana Odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce: Zwiększ moc oczyszczania, nowe przepisy, gotuj zdrowo.

Jaglany Detoks. Kolejny krok to kontynuacja świetnej książki Marka Zaremby. Pierwszą część - Jaglany Detoks przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej - pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się alergii pokarmowych, zmęczenia i infekcji. Pomaga żyć! [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Jerzmanowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Park Krajobrazowy Dolinki Krakowskie : mini przewodnik / [redakcja Jerzy Zawartka ; teksty Piotr Dmytrowski, Anna Gał, Marek Kołodziej]. - Kraków : Zespół Parków Krajobrazowych Województwa Małopolskiego, 2013. - 24 stron : fot., ilustracje, mapy ; 20 cm.

Autor

Zawartka Jerzy Dmytrowski Piotr

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Park Krajobrazowy Dolinki Krakowskie

Gatunek

Przewodnik turystyczny

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Jerzmanowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438-13) [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Biblioteka Sąspów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 PL [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Biblioteka Racławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 PL [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Precz z brzuchem : ćwiczymy w domu / Jourdan Zayles ; z angielskiego przełożył Zbigniew Kościuk. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2003. - 280, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Zayles Jourdan Kościuk Zbigniew

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka kobieca Sprawność fizyczna

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Przeginia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)