Jak uwolnić się od przemocy psychicznej : nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Book

In basket

rate

Jak uwolnić się od przemocy psychicznej : nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem / Beverly Engel ; przekład: Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Sopot : Feeria Wydawnictwo, copyright 2022. - 420, [3] strony ; 24 cm.

Author

Engel Beverly. Autor Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Przemoc emocjonalna Ofiary prześladowań Prześladowanie Toksyczne związki Relacje międzyludzkie Poczucie upokorzenia Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Czy czujesz się źle w swoim związku, chociaż nie do końca wiesz dlaczego? Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimo że bardzo starasz się wszystko robić jak należy? Czy trudno ci samodzielnie podjąć jakąkolwiek decyzję i czujesz zagubienie? Czy to, co mówi o tobie partner, często sprawia ci przykrość? Czy zapominasz o swoich potrzebach, skupiając się na zaspokojeniu potrzeb drugiej strony? Jeśli twoja odpowiedź na część z tych pytań brzmi „tak”, możesz znajdować się w wyniszczającej cię relacji, w dodatku nie zdając sobie z tego sprawy. Dowiedz są, jakie są oznaki przemocy psychicznej i jak sobie pomóc, jeśli jej właśnie doświadczasz. Szkody wyrządzane ofierze przemocy psychicznej mogą ujawniać się na tyle powoli, że z początku trudno je zauważyć. Rani ona jednak niezwykle głęboko, ponieważ podkopuje wiarę w siebie i odbiera radość życia. W dodatku jednym z jej przerażających następstw jest narastający w ofierze wstyd. Ucieczka z więzienia wstydu nie jest łatwym zadaniem. Cokolwiek zdecydujesz się zrobić — pozostać w związku czy go zakończyć — będziesz potrzebować wsparcia, siły i determinacji. W tej książce, autorstwa doświadczonej terapeutki małżeńskiej i rodzinnej, zyskasz sprzymierzeńca na trudnej drodze odzyskiwania siebie.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Biblioteka Jerzmanowice

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Escaping emotional abuse. Healing from the Shame You Don't deserve.

General note

Na okładce: Nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.

Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 417-421.