SOWA OPAC : Powiatowa i Gminna Biblioteka Publiczna w Jerzmanowicach

1 result

Book

In basket

rate

Dieta keto : dla bystrzaków / Rami Abrams, Vicky Abrams, założyciele "Tasteaholics.com" i "So Nourished" oraz twórcy aplikacji Toatl Keto Diet ; przekład: Wojciech Usarzewicz. - Gliwice : Septem, copyright 2021. - 360 stron : fotografie ; 23 cm.

Author

Abrams Rami Autor Abrams Vicky Autor Usarzewicz Wojciech Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta ketogeniczna Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Samoakceptacja Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria

Przejdź na dietę ketogeniczną Odkryj 55 przepysznych i łatwych do przygotowania przepisów. Zrzuć zbędne kilogramy i odzyskaj zdrowie. Odzyskaj zdrowie z dietą keto! Dieta ketogeniczna to najpopularniejsza dieta na świecie. Udowodniono, że wspiera spalanie tłuszczu, redukuje stany zapalne, pomaga w walce z rakiem, obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę, przywraca równowagę hormonalną, a nawet wydłuża życie. Książka, którą trzymasz w rękach, pełna jest pysznych przepisów, od casserole z kurczakiem po kremowy mus ciasteczkowy. Pomoże Ci też wypełnić kuchnię produktami ketogenicznymi, wytłumaczy, co jadać na mieście, jak poprawić zdrowie swojego mózgu i jak podnieść poziom energii! W książce: Mechanizmy ketozy i zasady diety ketogenicznej; Ketogeniczny plan treningowy; Zalety postu przerywanego; Ponad pięćdziesiąt świetnych przepisów; Sposoby na utrzymanie diety, gdy jada się poza domem.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Jerzmanowice

All copies are currently on loan: sygn. 641/642 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)