SOWA OPAC : Powiatowa i Gminna Biblioteka Publiczna w Jerzmanowicach

4 results

Audiobook

In basket

rate

Odkryj w sobie siłę : przejmij kontrolę nad swoim życiem / Barbara Berger ; [przekł. Marcin Karbowski ; czyta Magdalena Zając-Zawadzka]. - Warszawa : Laurum, 2012. - 1 płyta CD (5 godz. 18 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.

Author

Berger Barbara (psycholog) Karbowski Marcin Tłumaczenie Zając Magdalena (1977- ) Wykonanie

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Subject

Uczucia Sukces Stosunki interpersonalne Samorealizacja

Genre/Form

Poradnik Audiobooki

Jesteśmy naszymi myślami. Stajemy się tym, w co wierzymy. Rzeczywistość jest taka, jak ją opisujemy. Nasze życie jest takie, jakim je widzimy. Możemy je zmienić, zmieniając nasz sposób myślenia. Tematem tej książki jest siła. Nie siła fizyczna, ale siła umysłu. Dowiesz się z niej, jak przejąć kontrolę nad swoim życiem i osiągnąć wszystko to, o czym zawsze marzyłeś. Cytując Barbarę Berger: "Twoje myśli i słowa mają ogromną moc. Dzięki nim możesz całkowicie zmienić swoje życie. Tylko ty masz całkowitą kontrolę nad tym, co myślisz i mówisz. Jesteś jedynym władcą swojego umysłu. Ta władza to potęga".

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Jerzmanowice

All copies are currently unavailable: sygn. A [lok. Wypożyczalnia]

Book

In basket

rate

Dieta sirt : przepisy / Aidan Goggins, Glen Matten oraz szef kuchni Mark McCulloch ; przekład: Anita Doroba. - Warszawa : Laurum, 2021. - 253, [3] strony ; 22 cm.

Author

Goggins Aidan Autor Matten Glen Autor McCulloch Mark Autor Doroba Anita Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta sirtuinowa Odchudzanie Potrawy dietetyczne Motywacja Zwyczaje żywieniowe

Genre/Form

Przepisy kulinarne Poradniki i przewodniki

Domain

Kulinaria

Tytuł oryginału: The sirtfood diet recipe book. Na okładce: Dieta, dzięki której Adele schudła 40 kg, nie rezygnuj z wina i czekolady! Jedyna oficjalna książka odkrywców sirtfood.

Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów, możesz szybko zmniejszyć tkankę tłuszczową, wzmacniając jednocześnie mięśnie oraz poprawiając swoje samopoczucie i zdrowie. Wszystko bez głodówki i wyczerpujących ćwiczeń fizycznyh.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Jerzmanowice

There are copies available to loan: sygn. 641/642 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Szósty etap żałoby : w poszukiwniu sensu / David Kessler ; przekład: Magda Witkowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2022. - 397, [1] strona ; 22 cm.

Author

Kessler David (1959- ) Autor Witkowska Magda Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Subject

Żałoba Śmierć bliskiej osoby Poczucie straty Sens życia

Genre/Form

Opracowanie Poradnik

Domain

Psychologia

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Autor książki zabiera nas w podróż poza klasyczne pięć etapów żałoby (zaprzeczenie, gniew, targowanie się, depresja, akceptacja), aby odkryć szósty etap: ZNACZENIE. Gdy umiera ukochana osoba albo gdy doświadczamy innej dotkliwej straty, takiej jak koniec małżeństwa, zamknięcie firmy, w której pracujemy, czy utrata domu, potrzeba nam czegoś więcej niż tylko świadomości, że tej osoby już nie ma czy że już nigdy nie wrócimy do miejsca, w którym spędziliśmy najwspanialsze lata życia. Chcemy znaleźć w tym wszystkim jakiś sens. Strata dogłębnie rani i paraliżuje, nawet na długie lata. Odnalezienie znaczenia pozwala nam odczuć coś więcej niż tylko ból. Pozwala z miłością do tych, którzy odeszli, iść naprzód. Ta książka to pełen empatii i delikatności przewodnik po uzdrowieniu z ogromnej straty. Autor od wielu lat zajmuje się tematem żałoby, ale nawet ogromna wiedza nie uchroniła go przed szokiem, jaki przeżył, gdy zmarł jego dwudziestojednoletni syn. Kessler wiedział, że musi znaleźć sposób na to, aby przepracować ten ból i uczcić pamięć syna. W książce dzieli się swoimi spostrzeżeniami i wnioskami. Przedstawia potężne narzędzia, które mogą być pomocne osobom doświadczającym żałoby. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto chciałyby zrozumieć istotę żałoby i nadać jej znaczenie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Przeginia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Author

Michaels Jillian Aalst Mariska van Owsiak Anna

Subject

Dietetyka Przemiana materii

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Jerzmanowice

There are copies available to loan: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)